Centre de danse et de mise en forme pour la famille

Notre salon de cardio-musculation semi-privé, ouvert 6 jours par semaine, possède des équipements Atlantis dernier cri.

4 types de cours de Spinning ® vous sont offerts.

Venez vous évader avec nous sur les rythmes variés de notre musique entraînante et sous l’ambiance intime de notre éclairage tamisé.

Cours disponibles sur semaine et fin de semaine.

Cours Description
Randonnée Initiation à la posture et aux techniques de moulinage, pour inactifs ou actis occasionels désirant une douce évasion tout en reprenant la forme dans des sentiers faciles.
Expédition Pour actis réguliers ou non, désirant maintenir ou améliorer sensiblement la forme sur des parcours valloneux.
Vélo-Tonus Entraînement cardio sur vélo, entrecoupé d'exercises musculaires avec différents acessoires pour actis réguliers.
Défi-aventure Entraînement pour sportifs désireux de défier leurs limites sur une parcours inattendu et reliefs très variés. Atmosphère survoltée !
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